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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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如果你是个害怕被人拒绝的人' @& s6 V* p- T
要看这篇文章 R2 R m7 e; P$ \
7 h/ V' D. _% Q# ]
8 C, o0 `) ^2 m) d4 Y如果对被拒绝的恐惧，甚至影响到了你的快乐及个人发展
2 n) p" n m' [4 K6 z8 x1 \更要看这篇文章1 k, _3 J! j+ V' c. v
4 m E# y; _, D4 \: z, y5 Z2 f
18 X# ]7 I8 W4 Y+ U! i
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有句大白话叫做：
" o% E9 I0 N+ G% V没事找抽
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! y' z1 e9 H1 b, u7 A* D2 |+ V+ Y# B; U) E' l' p
蒋甲，
# m* M7 L: b1 \一位生于北京、生活在美国的30岁华裔青年，5 R5 n, W4 a- W3 i: ^5 b* C: Z
有一天突然想体验一下“找抽”的感觉
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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蒋甲
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他为自己制定了一个“找抽”的计划—— M3 t5 q/ s' C X% }- R! M( u
在100天的时间里，/ c- |6 A$ P0 |7 O) ~6 B
每天找人，3 v" n5 D8 V3 [5 I! O8 U4 M
对他们提出肯定会遭到拒绝的奇怪请求
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比如向一位陌生人提出借100美元
7 J, M+ m( c2 y, z1 n" D# R) N7 R比如请求汉堡包店店员给他来个“汉堡包续杯”
6 d$ {! H9 Y. N# E) {1 y$ h1 B比如请求甜甜圈店帮他做个奥运五环形状的甜甜圈
% f1 U& q7 ]" R0 ]或者捧着一束鲜花敲开陌生人家的门，. ~! S8 a) e* f( ]
请求将它种到对方家的后院里去
: O& u" G2 ]1 J! ~6 M- ?/ Y& y又或者对一位以前不认识的大学教授提出，) W, F; A. \1 v3 x: X9 N2 a; X
希望走进教室，帮对方去上一堂课……
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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蒋甲的个人博客网页，公布了他想尝试的“被拒绝”项目! a1 A3 ?2 e, K) _5 O7 E
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- c- E2 \: a# Y, a
4 x5 a5 ?" ?- [这些稀奇古怪的请求/ F# {. A; a" [" f3 t7 a H" w
是不是无异于“找抽”呢
: }8 c+ q; E2 [这青年是不是脑子有毛病啊，
; L7 [/ O/ v. I$ a& A为什么要干这些无厘头的事呢
* W) O' h6 F! M, }. b0 S; u1 M {( O w, w
8 ~7 a$ ^* k# I% y5 A; ~
你想知道结果么？* n1 b/ M* q# K" v% L9 I3 T
结果将会吓你一跳！
4 I# X# u6 }8 }; s这位青年的人生
; t1 R* U5 u0 n( x将因为这次找抽试验，被彻底颠覆！ A. ?$ }2 y3 W# ?3 q+ }
3 \) E2 i% Y6 {) O, Y+ ]: r8 A, f% x5 Z: S' ?5 @3 s' r
好吧，: _2 [3 i7 x$ k' P* v
还是让我们从头讲起吧2 V' I0 i; n+ l: S; `5 Y
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" M6 C1 R" M0 d$ d
& M! l* _; \. K" i4 q% U: t蒋甲永远也忘记不了，
9 b* s/ ~" W. H9 q+ G7 M: k他6岁的时候，4 J( z9 i" p4 N. h* S
当时的老师为了让同学们学会表扬他人
3 O1 @. \: X% V9 E; r. O组织了一次活动，
4 n; L+ [2 @! W5 Q5 x$ m- H3 D老师让所有同学们站到了一起，
4 j X* l$ S0 H/ p& _5 [每位同学都要找一位对象进行表扬，
e4 G9 g2 V ^: Q* o# L+ V- Q得到表扬的同学，
9 o" c* P4 x. m7 B$ @可以回到自己的座位上8 @$ m# t3 u1 q+ X; T) f
1 |2 S. j) ?8 ]
# Z9 [8 v, I' `* a+ E得到他人表扬的同学们，. R# q1 ?2 J! u5 i/ D
高兴地回到了座位上, w/ S- F9 ~" H& m$ k! {' c
站在原地的人越来越少了，
. T) ?. j* |+ W# D; Q: N最后，
! c$ N% j: w& g( L y只剩下蒋甲一位，
& }. I* J8 L$ S他站在原地，
* o8 M7 v k2 z% m! V2 u; x9 @8 ^" j孤独而尴尬，# m% [9 b7 |; Z2 N" f. U
开始哭泣
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- d) n4 W9 ~8 Q0 \老师也不知所措，5 e" C# a& X$ j3 T; P
问教室里的同学：! C/ ?: _& g& }
“有谁愿意表扬一下蒋甲同学吗？”; P& X U5 p0 |' V% T- `& k
教室里鸦雀无声
2 Y2 i* \* Z0 ~6 C“没有吗？”* E0 t; p0 n7 q, t
老师又问了一遍，然后转过头对蒋甲说：$ {8 c8 h4 t4 M2 E$ ?, s
“好吧，那明年再接再厉吧，明年说不定有人表扬你！”
# J7 K; ]7 W2 d) V* d5 I4 z, b0 ?* t
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老师也许没料到，. l/ t4 s5 M- t9 B* p' n' [- n
这次团队建设活动，
$ ]1 u1 c. m: l( R2 N1 m1 o自此成为蒋甲心中永远的痛。6 B' M! F& e: J, h4 L
这塑造了蒋甲“自我”的一个版本：$ {. J/ x! B5 j2 x1 s0 C
“我死也不要再经历那样的时刻：
j1 B% r: y! D, d8 F# P, y% b3 B在众目睽睽之下遭到拒绝。”2 h, M& \# h& u3 }" b& `7 Z
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: o2 Q( j; c+ a) H; r; [14岁时，
/ N& M, M. c' [蒋甲心中又有了自我的另一个版本，
; d# ^: E& X5 D+ u9 g那是因为比尔·盖茨到蒋甲的家乡——北京进行访问，& ^ k) Q- x, Y6 J
蒋甲看了比尔·盖茨的演讲，. k4 h. R- C8 U% {' Q; ~% |
深深地被迷住了。* J9 D4 L7 d" b2 G" N
他感到自己找到了自己的人生目标。. ]% s& B7 Y" H- }5 o7 q2 b
那就是——
3 D9 C# j! I- E3 Z要像比尔·盖茨那样，征服世界！
0 U7 N% b% b6 D; ~/ R, ^, i) b当晚，他给家人写信说：: B& u9 e7 @$ H2 B, W
“我要在25岁之前，; z. h( B9 x( J8 |
创办世界上最大的公司，
0 a* o! C2 \( T: \* X而这家公司要买下微软。”: b, m) c* ?" I6 @( j9 ], K
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蒋甲14岁那年写给父母的信' w( n+ j' [8 e
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! t2 `/ w* M% b. U两年后，蒋甲有一个到美国留学的机会，
; u* I+ |/ P2 V+ F" w他抓住了，
2 k v1 T3 D5 \6 S- ^& g毕竟，那里是比尔·盖茨的家乡。# r2 C/ G7 n3 V7 Z
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& D) e5 o# D1 ?然而，6 ^, l/ ~' v' x* ~0 j
直到30岁那年，. o% d/ v5 v9 A1 u) w: f
他反思人生时，却发现，
) O9 U8 x# K$ w& c4 N. n他并没有实现少年时代的人生目标，3 L2 [! ^6 i3 _+ R
甚至没有创办过一家公司，7 w6 M Y3 P) M/ Y7 H6 z
而只是在一家500强企业里，
* X& ?9 [; n- ]做着一名平凡的市场经理" b2 D. O; y* e, S9 h- L
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0 q( F' L7 s K& d: A% y1 w+ o他感觉自己被卡住了，
* d- r& G2 n% O2 U. U停滞不前，- Z* w* Z5 g( _+ c- I# V: y
午夜梦回之际，6 U3 S$ y7 |- n3 z' K
他问自己：! j7 W, m% j, _+ [7 w/ g2 ?
“那个写信的14岁男孩哪里去了？”
8 N5 @. L4 k4 @# G, o$ d3 k4 w不是因为没有尝试，$ C/ |0 i9 \0 F9 @) B
而是因为每次有了新想法，
9 }- ?$ ]9 k } S" w% K& x7 k每次想尝试一些新东西，
6 B. f% ^) L8 x( @5 |9 h8 |他都感到害怕……
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1 ~) u% |4 @2 Q甚至在工作时，8 C6 z' U! z8 }& D; o
在他想提出一个方案时，
/ d' S. a% V3 K: c7 \0 a. j7 @: g甚至想在一群人面前讲话时，
8 w2 S: {4 n/ m$ W! U他都感觉到6岁时的“我”与14岁时的“我”在互相斗争，
. x7 k! C- u l一个想征服世界，改变现状2 d9 Y1 I7 h% }" h6 H3 u9 Y- Y
一个害怕被拒绝，
( F/ l) f/ {/ `7 B; y/ O& b# [但每一次，都是6岁时的“我”赢了' P: L! x1 O- H( Y9 \$ {# N
一直持续到他的30岁
1 [; _2 ~: S7 |2 A& j导致了一个平庸的人生8 r' d5 ^. ]) u
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4 A2 j0 ^" f! J ^# D5 g5 r- U; W于是，30岁时反思的成果是，# q! d d8 c0 u; b8 _
他创办了自己的公司
* i+ B2 |9 R F& t* ?) {; _$ o, v如果想成为比尔·盖茨，8 [9 i7 T$ |) Q. C4 N+ E; u( d
迟早得踏出第一步$ f3 _6 N. X# t
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( u6 F5 @2 G, b8 T
创业不久后，: D$ [4 ]( v5 ]# J( A/ G! f/ |8 b* H I
他遇到了第一个得到投资的机会，, `: I- f' ^3 m( a$ V# H
但最终还是被拒绝了
; f W5 `; n# F& @4 Y$ I: m: G这严重地伤害了他
+ W+ l- f+ N( R# e2 p, j严重到他想要放弃他的创业梦想
[4 g3 ]! w$ Q但随即又想，8 u3 k/ V6 O( f; \8 x
难道比尔·盖茨在一次投资被拒后就放弃吗？
8 ^, X7 z/ X9 i! M6 m任何成功的人士都会像那样放弃吗？
5 c7 F. z6 |1 R当然不是。
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他突然间恍然大悟，# |( c6 E' [0 @/ ^1 W; o' ~
他可以创办一个更好的公司，( L2 M- O: ]0 Y
建立更好的团队，推出更好的产品，' c" S. w6 F# W: w
但有一个前提是必须的：: T: p R1 u* t! N2 e9 }& }
他要成为一个更好的领导者7 y$ ^; l, P) h
成为一个更好的人
1 |( y9 s7 m7 a% k& W# Z7 i: c他不能再让6岁时的“我”继续支配他的生活。 I! Z4 {2 h- r2 K2 B/ S/ q$ P
他要战胜那个自己0 ^& \; t% p4 h. b
" |6 i! c" ]. ]! \1 E: C
) o9 X: V& _+ [, F他开始在网络上寻找解决办法8 `( Q9 r6 h0 b7 c9 r
他搜索“怎么克服被拒绝的恐惧”; v+ b' e6 ]9 \" [# n
查阅了大量心理文章，
% H: Y# k$ u! J8 |了解到关于恐惧和痛苦的来源，
`8 d. U7 I- u5 I还看了不少励志文章
) @+ D* [+ ^7 @/ A: j但得到的只是废话，0 k/ Q7 c# G4 T& s) K8 r/ V- G
诸如“不要害怕，克服它”
$ p9 Q! K) ]2 I* Y/ ^2 P( q1 ^! R* t1 ~
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直到有一天，他意外地发现了一个网站，$ f; j" X; Z4 k0 f; x" w. I
提到了“被拒绝治疗法”# { H0 X$ G" T+ a
那是一个加拿大人发明的游戏，
* C5 f5 L* g0 Y提出主动出门去寻找被拒绝的体验，
. \0 g) } W- z ]! x- o$ G并且持续30天
: o+ U) D4 i: R5 B% \: l1 l. [由于每天都有人因某些事拒绝你，
( W$ U5 E8 R+ {& G0 _" T/ m- R* x最后，你对被拒绝一事就会变得麻木
; s/ @) G9 w+ Q# @) o* W蒋甲心中大喜过望：
' F u0 B. E' w/ J“我太爱这个主意了！我就这么干！”
( E# t8 R4 k" y& U; B' R. \) ]% T
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他甚至想走得更远，
# r* i( g5 s: J: s' {
5 E! V. c/ j& j5 e8 T2 z将被拒绝试验拉长到100天
6 N& ?( Q3 Q7 k% L$ k并将自己想到的被拒绝创意公布到个人网站上，; j* K& H) b/ ?( T( U; j
他还用隐藏在身上的摄像机把情景录制下来，
$ P8 i5 i# r' f6 V: k' S& C* W事后编辑并上传到网站上
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“被拒绝100天”个人网站，就是这么任性！
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' ?' K7 G, t$ l" Q$ V6 r, _
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m! N! R) F) Z) y4 y% R" N& c P, _4 }) |, d: X" e$ [# _$ `/ S9 N
" k6 V4 j! K. \- R8 C这个有些疯狂的试验就这么开始了6 O2 @5 E* ~, r$ K
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a* T* [( F' o* ?9 T! v& t' U4 l第1天，
' U( e$ z. _5 w* r他向一个陌生人借100美元
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他来到公司的楼下，
7 y: W3 f) N; y看到桌子后面坐着位壮汉，
9 w$ ]7 P1 W) {% f3 j4 g L) O可能是位保安，# X1 h7 D0 D0 F- ?2 W
他走近那位壮汉，( R3 O9 a5 { F' Z" ]
他感到，那段距离简直是他人生中最漫长的一段路. \( j- h/ q7 A# N+ p0 g6 s
他觉得脖子后面的汗毛都竖起来了
: W$ T0 K: ]6 O2 I手心都是汗，心怦怦直跳; B/ \6 R9 C1 x! q$ P1 h% Q7 u: R, y3 K
他走到壮汉面前，; K! w* Z+ B- I+ {! Q+ `# f- b
鼓起勇气说：
2 ^+ t( `! |& Z- y8 K“先生你好，我能向你借100美元吗？”
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他提出借钱请求的陌生壮汉
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那位壮汉抬起头看着他，答道：; o2 `9 D" B; N& a; B9 r3 R5 s
“不行。”5 n0 @$ p: O' ?) S1 X# f4 n
并问道： [' Z( |) H9 g' `( W
“为什么？”, Y4 `/ p! S; {! E9 X" y& e
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- {! ^" u* }! J& W4 u6 j蒋甲听到“不行”二字后，
9 w$ A7 o+ Z+ W% z1 M! R转身就逃了。
( R) h7 c9 I* d+ ?紧张得连壮汉的追问都来不及细想
2 c2 w" L) l& X" U9 L8 M) J1 G他感到非常尴尬，
; ~) `# K; B$ e( M那天晚上，他在视频上重看被拒绝的过程，5 B" S6 {2 O7 u. s- T$ y
他看到自己害怕的样子
. V2 r6 s' H( m \) \7 k* ?0 |就像看见死人一样惊恐- W! X$ V6 z) l; a- g
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- i9 K1 p2 a* x) T但那个拒绝他的人其实并没那么可怕
' o6 V$ o! K# B: m9 ~* i6 i" H9 S胖乎乎地，还挺可爱，
. W7 |8 s* k+ L) A4 z* n5 [# W还问他：“为什么？”
- h& V9 {$ t3 a- p# M- t3 V事实上，给了他解释的机会
5 P( t! {& K, c7 {
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蒋甲本来可以解释，可以交涉
2 d9 ^( \( ~: x5 A但他什么也没走
' y! b- p: e H8 d8 k他只是逃走了
) Y: h& s$ `. z4 t: d2 k; ^看了视频后他发现，; [# m4 u+ Z+ n6 m4 s4 C
这简直就是他人生的缩影：
- G0 R! B) r k0 q/ Y& m遇到一点小小的拒绝，
4 V+ W: c: f7 |他撒腿就跑。
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( @ W% t/ E6 _! \5 w7 N( f于是他决定，
# a- P" A `# f第二天，不管发生什么，
( O; i6 a2 f N" b他都不会逃跑，
, @* X- D* ?/ e5 c" @8 i ~留下来继续交涉- Q b" P, K# L& K
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第二天，
; j5 V, D2 U7 m R他的计划是，3 c3 z/ B( i8 a6 ?" S) y3 e
请求一个汉堡包“续杯”
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他来到一家汉堡店，1 v: H" @" y7 d1 \) n; T5 \" `
吃完午餐，
: z6 k" H0 \0 B# I& \! ^他走向收银员，问：. g; e8 q" R) ]/ m
“能给我一个汉堡续杯吗？”
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1 s/ ]" @' {% ?8 P) G收银员疑惑不解地看着他问：
% k1 O8 R, R" x+ g3 |“什么是汉堡续杯？”$ L& ~# ]2 y$ v1 K; p$ h
% r( m- c+ G) p
E$ f6 ~, p. Q% U/ ?# I他说：6 `0 f4 N9 {! J! L2 s
“就像饮料续杯啊，只是换成汉堡。”! p' w7 U2 }/ C( V }
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" X! q" ~$ E! J; [, l; {* |+ Q收银员说：
W+ T- D1 I. _( C: T# v/ C1 L“不好意思，哥们儿，5 \) s8 }3 }$ Y: Y/ A
我们没有汉堡续杯。”
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他被拒绝了，本可以逃跑，% h( u6 c. ^6 D G3 W
但他没有。
# m. B5 b" Z. ^8 z/ w他说：
& A( j: K1 q) e8 ^7 S! W“我超爱你们的汉堡，
) [ o# M' G9 l+ j5 g5 `* M0 g超爱你们的店，
- _6 K+ d* P" h% c, U如果你们能做汉堡续杯，
w- ]- t; j( Z8 }/ y% \6 H我会爱死你们的！”2 q3 f3 ~) k4 _1 w
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收银员听了后说：
. K( ]* I8 r; ^“好吧，我会向经理汇报的，
. a4 P; s, n K+ y1 ~- s# o8 F: r以后可能会有这项服务的，, F7 [, |% t8 Z. E5 z0 Y
但抱歉，今天实在没办法。”
9 B; Q. O( N: u3 A8 S3 z. @2 u6 y+ ~
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然后他走了，
! P3 I! D! |/ m" h: {/ C并且他知道，以后也不会有汉堡续杯服务的
/ n/ i) h4 E2 k1 |, C/ P+ Y但第一天那种紧张到要死的感觉，
* a, n; u8 J2 [! g, E# [; ~已经没有了，8 V8 O: s- W! r* B
仅仅因为他留下来继续交涉，
q9 K# A/ ]% l没有逃跑。4 f$ ~7 L/ Y! \ |3 N3 i
“哇，好棒，我已经有所长进了！”% M0 L4 E% y. k1 k* _4 g& n, y
他内心欢欣鼓舞。
& ~' \8 e4 A- {$ P
6 N0 P G/ s; X5 @
% g o9 q ], I81 Q& y5 x- D$ F. I* M6 m7 F! y( X
. E$ m; A# ]2 T7 d9 J
) a/ n9 M% c' A1 ]5 U( j: v3 N! o
第三天，
2 P% L" |/ q( y, l他计划索要奥林匹克甜甜圈。" A8 u Z4 d9 Y/ J+ k
后来的事实证明，
4 I) r1 Y8 H: s4 v. g7 S% ^4 R; L这是重要的一天，1 ^9 `" R" c$ P) f0 o0 z5 G8 I1 k
他的人生从此开始被颠覆！+ O! Q0 V# D! p" ^2 x ^2 B3 \
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
7 c5 l" b7 I+ M$ m1 F1 ~$ [
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他走进了一家甜甜圈店，
5 `6 {& J& ]. Q/ {5 T! q对店员说：( f \6 O& `5 v: D7 C" }# u: p0 q
“你能为我做一些长得像奥林匹克标志的甜甜圈吗？
/ f/ L5 C; Z/ @9 N, c5 p就是把五个甜甜圈连起来……”' o* b$ d1 Y7 ?3 T
7 }) q# S. i& ^ C( J$ n4 h
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
; L6 [, }! U! D; ?# q/ `+ Q# f2 q/ ^2 @6 U2 w% ?" d
6 ]2 j) A: v A$ b
照说，他们不会答应这个请求
$ p/ A: n- k# L; w* K1 u因为它确实有点荒唐！ a( q( O' e) W* q; Z" n8 q( m
但那个做甜甜圈的店员，
% `0 ]" y& f7 @摸了摸下巴，“哦”地惊叹了下
2 H# Q5 z/ ~* K( t1 r: O# k然后，竟然开始构思，
+ z+ g2 U) ?) I- d" `1 c如何满足他的奇特要求
: j1 M+ r6 n, W9 u她还拿出一张纸，
+ O6 J/ k1 m2 ^# y- b6 z* r1 t画出颜色和排序，
9 L# X1 |& ~: w思考该怎么制作。0 n' V9 r& I2 Z# P4 h# u7 v1 L
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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1 v" @5 j: x, B7 g9 ^* c* l! l7 n15分钟后，2 Z, _( x; |: r+ G% j6 e6 w
她拿着一盒奥运五环甜甜圈出来了！7 K8 D- y: F+ V8 q0 M% e
这位店员真厉害！
( R4 i% V. i' V9 e9 g5 n* v- I- C蒋甲简直难以相信，
+ |9 j8 l& `. ~& }1 Z* O6 @3 s: R也感动极了！. G: Z( e& `1 S1 Z3 P9 D0 F
1 J T/ |/ g6 E2 {
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
+ M! }% A/ x( s! t8 t# r; H% u) w, K7 {: H
e( K8 c/ {* W) G( l7 q他将这个视频传到了Youtube上，+ f- j; a) f2 Q
许多人显然也为这个结果感到不可思议，
% K: n- p6 Z* s- x$ a* A因为超过500万人观看了它！6 w4 c0 ?: d* t3 y
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媒体开始报道蒋甲的故事，' z( T0 W7 {# z% R0 e* j3 ~' _
电视脱口秀请他参加节目，& X2 L: G( W. ^" i
他突然变得很忙。
* y0 f; Q! S4 B! C7 H他出名了。: `; o2 l( I6 R. ]3 X
许多人还给他写邮件称赞道，
$ p ~# c& L) ]$ C“你做得太棒了！”
' i2 p. v8 e" g* ?
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5 P4 m3 r7 p9 T0 I
3 x, Z$ }. d7 e9 f% Q' K( b7 \# x; u! w7 l* [4 F% q7 w
“被拒100天”之奥运甜甜圈视频
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Y4 [. Z+ C( @ } {9; y1 `: c, P+ n c0 ^
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但出名并不是他想要的，
; W) A; g0 N( o2 I1 ]1 w他要的是学习，
. m4 a' F5 J3 e' u$ k2 A3 w以及改变自己的经历
0 v; Q) Y+ [% v* `! A9 w6 k g所以继续把“被拒绝100天”做了下去，
; M. ~8 I9 |$ R$ `. e; a这个每天寻找被拒绝经历的项目，
$ g5 P+ I1 E, Z% U6 c7 B7 i4 G3 q$ u简直变成了他的个人游乐场！. ~6 J: l& g7 a8 p
变成了他的研究项目，+ `% s7 o+ ^, d8 b4 j! M6 V1 _
他从中学到了很多事情，9 O( j6 P X5 k6 W
也发现了很多秘密，
/ ?/ t4 }4 h5 p- X$ |8 {& a; H0 H1 [9 y+ L- s' E# f/ z
3 `3 C7 K/ H$ P0 `. Q j* I
他发现，
) p2 T, g' H' x1 o. c" ~( N6 Y在遭到拒绝之后，
: ^$ j4 E. h) t1 q4 u( V只要不逃之夭夭，7 f/ c$ s% V7 u7 g* ?2 Y3 ]+ E
他就可以把“不行”变成“行”+ C4 _, P5 ]" U* N/ g2 f
秘诀就是问对方“为什么”( F6 ?2 K1 W- C; y+ n8 }2 a/ _) r
. p- B# o6 J# x. g$ d6 A4 C+ F( U8 j( k) l' o* B# t; e
有一天，
4 m8 B6 i# J* D他手里捧着一束花
7 D4 p" J' o) |7 Z3 ]去了一个陌生人的家里，
, J" S f9 c' ^1 a0 j他敲门问人家：
) ~ U! B# @9 E1 J6 P& v“你好，我能把这束花种在你家后院吗？”; j X5 j# X$ E
" t9 {( I) O% K
: F: z' B3 z7 {+ m! G) x/ b
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
! J" f3 }8 f1 @4 ~6 |! q) @' I+ N: `$ n7 c
! {! V4 `: l3 [4 L开门的男人告诉他：
$ S# _9 ^7 l% Z3 R( g: O$ m“不行！”
* ]( W6 ]( `! G3 B8 n: q8 k6 D% F$ O' f
. |0 s& p1 H% r! b! O' \3 Y
在那个男人关门之前，
4 T# W# l; G9 |( O他又问：“嘿，你能告诉我为什么吗？”6 N& M. W" ^ P7 X/ Q) R3 X5 T5 V+ N
& c7 i$ w+ b- p6 G2 A$ {( ?
* ?+ h2 @) I9 H% T6 h$ k) V* ^
对方于是说：/ d+ J; o' R; C7 X
“我有一只狗，8 L; N7 c6 W/ \9 k: f" A
它会把后院所有的东西都刨出来，. {. y7 s$ Z( V3 {
我不想浪费你的鲜花。2 @) ]/ m3 t" U1 }4 D6 N0 ?* h
如果你想种花，你可以到街对面，" j6 x. ~4 o5 k2 V) g
问问康妮，5 Q+ ~* W, M* [4 [. Y' ^
她超爱花的。”
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1 y5 t6 \( d& ?! X! R# X1 \' M6 |* j& ?
于是，
* Z9 z( I' n/ U4 V- G0 ^% y他照做了，
3 w. g' T' x# c+ E5 j$ u$ b穿过马路，来到康妮家敲门，" o' _( ]5 S2 i2 J; c+ w4 d: t& K
康妮开门后看到他手中的花，" P! S; C" Y$ o8 H7 w) A$ a7 B- o
可开心了！
& F. Q/ }& g7 e( g' D) O) a一个半小时后，
$ ?8 B, H s! i, j; c3 ?他的花就种在了康妮的院子里。& o. V/ Z5 b' s( F( f0 _
, d. V+ y( m7 z5 I7 r$ [- J4 C
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' L7 K& q: H* }& x+ V! T. s g
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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1 c9 J8 N$ A1 C8 E" B. W如果他在被拒绝后选择离开，- u& {; x+ x" ~; p+ y( R
他可能会想，+ b5 ] @' A( o5 e$ B
是别人不信任我，' g5 N6 k/ q" @8 ]& k9 q
还是我的想法太疯狂？0 \# b& \- e. G' q- n V/ E
又或许自己穿得不好，表现不够好？' B" O" N0 | \8 e# U& K# v
总之诸如此类，可能会想一堆
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9 t: M" l' U) p
但真实的原因却不是这样的，- Q4 Q9 B+ N, ]/ w
只是因为你提供的，
$ S" u1 V3 w, |! T; C并非对方需要的而已。
( ? M! l5 `6 o. M$ K对方还将他推荐给了别人: [3 u$ p/ Y) U' c+ b! O
可见还是信任他的。
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他还学会了一招，4 A/ K( b' \ |0 M: T0 [
可以通过表述一些确定的事， a& Y7 \' X+ l. h" V( L" C1 o
来增加他的提议被接受的可能性。
. W, d% t3 H0 N1 }9 d; t0 `
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有一天他走进一家星巴克，
0 {( B" w3 [. J问经理：
4 M- B7 ^1 p/ b5 X“我能成为星巴克迎宾员吗？”. ~3 r# y ~! r1 @
, E8 d# Z7 S8 U, x/ L( o6 g* W Q* L4 W
对方问：“什么是星巴克迎宾员？”! i' {' Y" O' Q% l9 q
: Z' T" y+ [0 r; a4 |3 d9 {
& E6 T1 e+ S. T% a+ }! R他说：( ^. R% N$ S+ h6 h1 m* Q
“你知道沃尔玛迎宾员吗？1 J v% C2 c6 i- S
就是那些在你进店前，跟你打招呼，. ]1 |$ P; U& B. l# Y. d: z
然后盯着你在店里别偷东西的人？
1 X+ T6 A# X; h- H我想给星巴克顾客带来沃尔玛式的体验。”+ h5 j! z/ s" I; e4 J7 c
1 p( ^. g( L& e, |1 c0 x: j
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他不确定这种服务的体验好不好，8 h" S1 Y- x0 `* X0 h! ?
实际上应该不怎么好。
0 [6 q+ r; { B. Z' |. h2 k星巴克的经理迷糊了一下说，“哦，我不确定。”, | y1 i( w) s1 p w
( G$ w7 ]! K \
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
" V+ f- a; f7 c' o! M; O星巴克小哥困惑的眼神
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3 J; L! @9 e5 N& @* k5 m* i9 O, F6 [: L4 D4 K. ?# F0 a+ {
2 V, u% _- |7 p$ v蒋甲追问道：“你是觉得这个很奇怪吗？”# L, e: h" X: ^% H l+ A, Y
. o8 [9 b" S S$ g2 f9 g5 W- H2 A0 g3 d: B Q7 Y
“没错，哥们儿，很奇怪。”
5 ~0 V9 I' v# X6 p: x! B+ S2 ?: p* `! Q, f% P$ ?
& z$ A& n: x) W但是在说完之后，
, ?9 S; h+ W0 ?: {% Z) Y那位经理的神情完全变了，' ]6 H2 A& b1 @9 |! e
像是一经提出来后，
0 S3 z: H, T5 R+ J4 w就把他的怀疑全倒干净了。
5 w& l; w- M% ?; o! y& p2 A3 ^3 x& R0 W) W( i
B+ c- Y, Q |; n+ k然后他说：“好吧，你做吧，
3 ^) Z6 g9 P& {! n( i m- c但我希望你别太奇怪了。”
, h% n- L8 }. S: ]1 a- h* u$ C& i
D: k5 z$ `: j7 F3 `: L) U1 n
接下来的一个小时内，
$ U7 y, E0 N8 c5 l( \' K& Y% J蒋甲真的成为了星巴克迎宾员，
, v! S" w0 O; P对每一个进门的顾问说：“你好。”0 a$ k8 Q1 e! {, P
5 I: J' s0 M6 P$ t( }9 H, k0 t& G- b3 A0 S# h( q
蒋甲发现，' l, J) K2 Y+ c1 Y ?5 C
他这次之所以能成功，; e6 L, i' C- B
是因为他提到了“这很奇怪吗？”8 K) a0 t. m G5 B! |# l& R. c
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1 o! Q1 c5 ~! y1 r2 o( X2 c4 G/ q
而这正是对方心中的疑问' ~( d3 k, ~3 w( Q$ E
所以当他主动提出对方心中的疑问时，
1 {9 [0 f Z' U! c/ b6 C7 J恰恰意味着他不奇怪。
4 I) O5 [- Z- z; M1 n- c, O* f# \% Y1 q% C1 u3 }
/ X3 V. b3 G1 D: @5 i* P1 _, T1 P3 F如果在他提出自己的要求之前，* I2 J |: _/ s& J
能够说出对方心中的疑问，
- A0 A; O% s1 r( _3 K. v! R他就能赢得对方的信任
* e) m! S$ k5 d; o& O对方也更有可能答应他的要求) Q' P5 l3 t& k; l
4 @$ P9 Y! F: c: q( b5 p
g: T/ S5 h8 f$ n这让他明白了，
1 t) }4 i: x1 _+ R. a: \( c* ?要想实现人生理想，8 [6 U9 _& W+ Y) W3 o+ P
只要开口
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蒋甲家四代都是老师6 Y; K& d4 u# H% L; q
从小他就听奶奶对他讲：
J- h, m+ |/ C; l* @' b4 ^“孩子，你可以去干你喜欢的任何事情，
' i1 a( `! W- T但最好还是当老师。”
{$ g/ w" z+ `) G/ f) c/ j( w4 M% p: \
- o+ D. T! v; w2 V6 r- S6 P* g' G
他长大后的梦想是创业，. i, x% a5 B! p4 D7 S$ @: w7 Y
所以没有当成老师。( ^7 c. ^) ]4 R: S) W( F4 c
& t7 {8 F$ E" P8 y) n m, s1 J5 Z* h
( P' [; f" t9 y5 g3 ^但给人讲课却也一直是他的心愿。( n4 F7 g. d' Y5 l5 Q! x }
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; W& a& c' h* L1 W( s
所以他想：, R" G! F. X5 C. a
“我能不能直接请求去大学教一堂课呢？”
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然后他去了当时他所在城市的一所大学
, c" ]" [* G K4 s德州大学奥斯汀分校，
) J* N$ H8 I+ t- _# G他敲开一位教授的门，问：- g, r' x) d6 M" W
“我可以教您的课吗？”; F! \1 M% l( d/ @: N2 q4 R) k
; S# v, e U5 d1 x; ]# P. _" q* ~/ H
开始2次他没有成功，
' J J) n6 N' Q- R+ M5 u- C2 l但他没有逃，不停去尝试) h$ r5 P' e: h' C) x
到了第3次，教授被打动了
p$ Q- L6 \& f: K( }9 O并告诉他：7 S) b4 x) ^4 Y& {; h
“从没有人做过这种事。”/ J9 m6 P o) _5 u. P- h e
* T( \* j3 ?$ u
0 l6 W5 ^% y. H' |9 ^
他去见教授之前就准备好了幻灯片和课程，
' i+ r3 Q9 W0 W0 B教授见了后说：8 Z9 N, p( G+ O8 Z$ A- `% A
“哇，我还真的用得上这些。
1 T0 ]* |; r D: v% D! c D1 }你两个月后过来吧，我把你加到我的课表里。”
& r" ^' N8 w. n" ?' L- y
% X5 N, n' L6 z: j( C+ ~! y7 o+ n! u! @5 v( v% d
因此两个月后，6 @" |4 e4 R7 H U4 L
他真的去教了一堂课。
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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在大学讲课时拍摄
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{6 w) X! y3 O( t2 q% q: l' ^
5 V) E( w6 E- k0 x1 p; s当他从课堂走出来时，
% O3 s ? a" J7 g9 ~8 }) D: b他大哭了一场，
F4 `: y3 n7 g因为他发现，; W' E2 s$ i% E- Y
他可以实现人生理想，只需要开口请求！" W) u/ k4 L" K8 E2 u$ z, Z6 S5 M& b
而他原本以为，3 e' n/ I) |% x9 ?, ^- q
要实现理想，" X# V: C0 {0 [# _
要先达到许多标准
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# M" d, \; z' }
# J. u" v. K* } V3 R比如要成为杰出的创业者，或者成为博士3 R5 Y' E* q( B S2 L
才能教书
) X5 A& r) w. e2 H/ `( R% n/ I) e然而并不是，8 w' I% s+ @. q, e' l$ ]( _ e3 Z
他只是开口请求了
}5 j6 `7 j& A }& X他就能教书！
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
: w' r$ M9 L* u& _& _' {各种“被拒绝”试验视频
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1 x/ ?8 z5 O8 ^5 o- }他发现，+ y+ p5 L* }" V5 ^
那些改变世界的人，
2 w! f8 F7 w4 E: L改变了人们生活方式和思维方式的人，
' `% b- D! ~) l- H* E2 ?. G都是那些一开始就遭到拒绝，甚至暴力拒绝的人
; C2 p) W- _: b% F比如马丁·路德·金，& ? P! p |9 I/ l5 ^/ p) k
圣雄甘地，
) g# Z' p! `% ~1 P, n曼德拉
4 G g* O& o8 r u7 V( r甚至耶稣; T; g& ~$ y$ I! L! j
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这些人没有让拒绝定义自己
Y+ p" c/ ~* l, U4 Q7 T而是被拒绝后的行动定义了自己
# Z* U2 B8 G V. D他们拥抱拒绝
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8 y; z# ~) f1 c' S" ~
而要了解拒绝，
9 i: N" O' B7 Q6 P7 u) ?3 C( l拥抱拒绝+ h# R% E2 y1 @3 H6 V% V
不需要成为像这些伟人一样的人( h' B; ]5 U7 Q; X3 t5 k( Y; F7 O
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对蒋甲来说，
2 q; R) t/ { D# s# R拒绝曾是他的恶梦，
1 x I* ]. B' r3 i6 U& j% k E; j8 L是他的诅咒，! u$ c; R- d1 S" d
困扰了他的一生，
2 J3 E! A) T: q3 n) e1 y他曾经那么害怕被拒绝。
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但现在，
# i" `: a9 O7 Y" D5 N3 c+ W他拥抱了拒绝" n6 E" y. }" U% U1 q* L
把它转变成了自己人生中最大的礼物5 {5 {; u4 V l/ @" B% M
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他甚至因此迎来了新的人生机遇
- d4 l* j* {1 x# s% }/ }他的故事已被几十家主流媒体报道/ w: ^6 s8 @; f% L
其中包括Yahoo新闻、《福布斯》、《彭博商业周刊》3 O! p, u* _9 \' \2 R
他记录“被拒100天”经历的个人网站，0 v, v% K% `$ g4 l) ~
现在成为热门网站，
5 v4 X M) l, Q. V; l他也因此周游美国做演讲，
- \! O# ]: S( S T# N还登上了TED的讲台，
( ~" _# \( S; z( E出版了自己的书
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5 ^! @+ I' I8 |0 u( q1 t; r1 l1 [
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
7 e" ?* W; b" O* p( ?% P' A6 N
7 f* B. ^, f n0 n& {( R6 y
8 L7 K* j! S6 ]2 b5 x/ q5 U他通过这些，* g4 K$ W6 f$ t7 E
来帮人们克服被拒绝的恐惧# d" j9 B3 C( t
影响了数千万美国人
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他还借助自己总结的应对拒绝、达成所愿的方法，
/ g2 w0 g" M& g+ K( u* t# c. m, s帮助经验不足的妻子克服心理问题，
" y0 Y( ~+ E8 r! l. m K4 J成功进入梦寐以求的，招聘录取率不足0.5%的谷歌工作( d+ o1 {5 i# y3 b5 j" p' i, y$ k
而在他真正地关注自己、改变自己以前，
3 F( L/ n1 B" x* I从来没有想过自己会收获这些5 F' I% ~: i: X( [
2 I( B/ H" ]* k$ s, l% v! [) ~5 X: T' X. X4 |3 r* t9 g
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
* M+ ]: D" d( ^9 L- u8 T0 g: `在演讲上分享自己“克服被拒恐惧”的心得
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, g( f+ a' x$ o. u& e8 M$ _9 U9 U# F7 L3 q" {, X" h
以下就是蒋甲经过“被拒100天”试验后最想分享给你的经验：/ w4 g# W2 O+ N7 h. M0 \
当你在人生中遭遇拒绝，
5 C8 Y5 \. i, l+ n当你面对下一个障碍，2 T7 o% i$ ?* b0 C. ~* o$ x) q
或下一次失败，0 [4 G. W% j7 C) v/ y( w: m
想想以下这种可能：
3 m! ]$ a- V- H$ k不要逃跑。$ m: j, E3 p( @, |
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8 E5 z, k. g6 i" _" D如果你尝试拥抱它们，
! S W; G. e3 V9 G8 m它们也可能成为你的礼物。
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